Reisen

Die Sonne spendet Licht, Energie und Lebensfreude. Doch so wohltuend ihre Strahlen auch sind, mit zunehmendem Alter können sie für die Haut zur Belastung werden. Gerade Frauen, deren Haut empfindlicher ist als die Haut von Männern, sollten den Sonnenschutz besonders ernst nehmen. Die Haut verändert sich mit der Zeit und damit steigen auch die Anforderungen an ihren Schutz. Wer seine …

Köln am Rhein, mit einem Alter von über 2.000 Jahren eine der ältesten Städte Deutschlands, fasziniert mit ihrem reichen kulturellen Erbe und vielfältigen kulturellen Angeboten. Die malerische Lage am Rhein, das historische Stadtzentrum, die vielen Sehenswürdigkeiten und Attraktionen und nicht zuletzt die warmherzige Lebensart der Kölnerinnen und Kölner bieten gerade auch für ältere Reisenden ein unvergessliches Erlebnis. Vielfältige Ziele für …

Viele Leute entdecken mit zunehmendem Alter ihre Lebensfreude noch einmal neu und begeben sich auf große Reisen. Und das wirkt sich nicht nur positiv auf das eigene Wohlbefinden aus, sondern ist auch noch gut fürs Köpfchen. Klar ist aber auch, dass die Generation ab 50, die sogenannten Bestager, ihre Reise anders plant als die jungen Weltenbummler. Mit steigendem Alter verschieben …

Autofahren kann in jedem Alter anstrengend sein. Viele Senioren und Bestager stellen aber fest, dass sie mit zunehmendem Alter an Selbstvertrauen verlieren. Das eigene Hör- und Sehvermögen wie auch die Reaktionszeit können mit zunehmendem Alter beeinträchtigt werden. Aus diesen Gründen erleben manche Ältere den heutigen Straßenverkehr immer mehr als einschüchternd, zumal es viele rücksichtslose Fahrer auf der Straße gibt. Was …

Elektrisch angetriebene Fahrräder (E-Bikes) sind so beliebt wie noch nie. Sie erleichtern das Fahren vor allem in hügeligen Regionen massiv und können dabei Geschwindigkeiten von bis zu 25 km/h erreichen. Damit sind E-Bike-Fahrer im Durchschnitt wesentlich schneller unterwegs als nicht-motorisierte Radfahrer. Dies erhöht jedoch auch das Risiko, sich bei einem Sturz schwer zu verletzten, was Senioren und Bestager besonders betrifft. …

Mit mehr als 12.000 Fachleuten aus 50 Branchen ist der SES aus Bonn eine der größten Organisationen im Bereich der ehrenamtlichen Weitergabe von Fachwissen und Berufserfahrung. Trotz dieser hohen Zahl sucht der SES Nachwuchs: ganz besonders Expertinnen und Experten aus dem Handwerk. „In Entwicklungs- und Schwellenländern besteht ständig hohe Nachfrage nach Expertise aus dem Handwerk“, sagt SES-Geschäftsführer Dr. Michael Blank. …

Senioren führen heutzutage ein bewegtes Leben – sie genießen den Spaziergang in der freien Natur, fahren zu Ihrem Sportkurs, treffen Freunde oder erledigen Ihre Einkäufe im Supermarkt. Diese Mobilität stärkt nicht nur die sozialen Kontakte, sondern ist essentiell für die Gesundheit – nicht umsonst heißt es im Volksmund: Wer rastet, der rostet. Doch kann diese Mobilität durch den natürlichen körperlichen …

Die Deutschen sind Reiseweltmeister – und zwar in jedem Alter. Dass Bestager und Senioren viel unterwegs sind, ist auch absolut begrüßenswert: Reisen aktiviert den gesamten Organismus, bringt Abwechslung, neue Eindrücke und vertreibt Einsamkeit und schlechte Stimmung. Auch für das Gehirn sind Urlaubserlebnisse ein gutes Training: ein kleiner Tagesrückblick am Abend der einzelnen Reisetage mit detaillierten inneren Bildern von Menschen, Namen …

Eine Fremdsprache zu erlernen lohnt sich in jedem Alter, und für Bestager und Senioren sogar noch mehr. So haben jetzt kanadische Wissenschaftler aus Toronto bei einer Untersuchung mit 184 älteren halb ein- und halb mehrsprachigen Teilnehmern festgestellt, dass Mehrsprachigkeit Demenzsymptome bis zu mehreren Jahren verzögern kann. Doch natürlich bringt es noch viel mehr, eine neue Sprache zu lernen. Die Lernenden …

Seniorenreisen: Sie sind fit, möchten etwas sehen von der Welt, nachdem kein Chef mehr über Ihren Urlaub mitzureden hat? Ein guter Plan! Urlaubsprospekte wälzen und Reisebüros abklappern war gestern. Heute informieren Sie sich im Internet über schöne Ziele und beste Angebote. Bewertungen anderer Reisender sollen bei der Auswahl helfen. Aber kann man den Angaben trauen? Hier hilft unser kleiner Leitfaden …