Ein selbständiges, aktives Leben ist Senioren heute wichtiger denn je. Doch ein kurzer Moment der Unachtsamkeit kann alles zunichtemachen. Studien zeigen: Jede dritte Person über 65 stürzt einmal pro Jahr. Besonders Alleinstehende sind gefährdet. Wenn sie gefunden werden, ist es oft schon zu spät. Immer mehr Senioren nutzen deshalb Hausnotrufsysteme. „Ich bin einfach nicht mehr hochgekommen” – fast zwei Tage …
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Sauna-Wellness im eigenen Bad: die Dampfdusche
Ein Sauna-Besuch ist sehr schön, aber aufwendig; Duschen zu Hause ist notwendig und angenehm, aber kein wirkliches Wellness-Erlebnis. Genau hier kommt die so genannte „Dampfdusche“ zum Einsatz. Mit einer Dampfdusche bringen Sie die Vorteile einer Sauna mit der Notwendigkeit einer Dusche in den eigenen vier Wänden ganz einfach zusammen. Sie können weiterhin ganz wie gewohnt duschen und zusätzlich die Vorteile …
Read More »Interview: Unfallursache Treppensturz vermeiden
Jährlich sterben laut Statistischem Bundesamt deutlich mehr als eintausend Menschen in Deutschland nach einem Sturz auf einer Treppe. Die Dunkelziffer der Verletzungen durch einen Treppensturz dürfte laut dem „Deutschen Institut für Treppensicherheit e.V. (DIT)“ um ein Vielfaches darüber liegen. Verletzungen in Privathäusern und Wohnungen sind eine Sache – doch leider lassen auch in vielen öffentlichen Gebäuden die eigentlich vorgeschriebenen Treppensicherungen …
Read More »Neuer Branchenreport bewertet Anbieter von häuslichen Pflegekräften
Viele Senioren und Ältere, die Unterstützung im Alltag benötigen, möchten so lange wie möglich im gewohnten Zuhause wohnen bleiben. Eine Möglichkeit dazu ist die häusliche 24-Stunden-Pflege und -Betreuung, bei der eine fast immer weibliche und ältere Pflegekraft für einen begrenzten Zeitraum im Heim der pflegebedürftigen Person einzieht. In Deutschland sind es fast immer Pflegekräfte aus Ost- und Südosteuropa, die in …
Read More »Häusliche Pflege lernen: kostenlose Online-Kurse für Angehörige
In Deutschland leben rund 17,5 Millionen Menschen, die 65 Jahre oder älter sind. Mit zunehmendem Alter sind immer mehr Menschen auf Pflege angewiesen. Ungefähr drei Viertel aller pflegebedürftigen Personen werden zu Hause betreut, mehrheitlich durch Angehörige. Jetzt können sich pflegende Angehörige und Ehrenamtliche online Unterstützung bei der Pflege holen: In dem interaktiven Online-Kursangebot von curendo werden grundlegende Kenntnisse für die …
Read More »Mit Krafttraining zu Hause Stürze vermeiden
Stürze sind mit Abstand die häufigste Unfallart bei Bestagern und Senioren. Die Zahl der Stürze älterer Menschen geht bundesweit in die Hunderttausende; allein 2012 sind rund 6.250 Bundesbürger, die älter waren als 65 Jahre, nach einem häuslichen Sturz gestorben. Das sind erschreckende Zahlen, und diese haben viele Gründe. Zu dunkle Flure und Treppen gehören dazu – ein simples Nachtlicht kann …
Read More »Digitale Grundversorgung in Alten- und Pflegeheimen sicherstellen
Fünf Forderungen der BAGSO – Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen e.V. — Digitale Kontakte können persönliche Begegnungen nicht ersetzen. In der Corona-Zeit und darüber hinaus sind digitale Medien aber eine wichtige Ergänzung, die einem beachtlichen Teil der Bewohnerinnen und Bewohner von Alten- und Pflegeheimen sowie ihren Angehörigen – auch solchen, die weit entfernt leben – einen regelmäßigen Kontakt ermöglichen. Bei einer Umfrage …
Read More »Burnout als Pflegekraft zu Hause? 10 Tipps zur Selbstpflege
Einige von Ihnen sind möglicherweise über Nacht Pflegekraft geworden. Andere waren schon sehr lange eine Pflegekraft. Einige Betreuer leisten die Pflegeversorgung in Vollzeit, andere haben Hilfe von Familienmitgliedern, Verwandten oder Freunden. Aber nicht jeder bekommt diese Hilfe. Viele Menschen sind die primären Betreuer, die sich um ihre älteren Angehörigen oder Senioren mit ernsthaften gesundheitlichen Bedenken kümmern. Wann tritt der Burnout …
Read More »Mehr als Rezepte tauschen: Mit Freu(n)den online kochen!
Online kochen, was soll das denn? Computer kann man doch nicht essen! Das stimmt natürlich, doch zu einem gelungen Kocherlebnis gehört noch so viel mehr als der reine Verzehr der zubereiteten Speisen. Die Vorfreude beginnt bereits beim Einkauf: was soll auf den Teller und in welcher Zusammenstellung, wo gibt es Tipps für neue Rezepte und Rezeptvariationen, lässt sich vielleicht beim …
Read More »Ein Haustier: Jungbrunnen für Bestager und Senioren
Es gilt schon fast als Binsenweisheit: Ein Haustier tut älteren Menschen gut. Haustiere hellen die Stimmung auf, spenden Trost und Nähe und können sogar die körperliche Gesundheit nachweisbar positiv beeinflussen. So ist es nicht verwunderlich, dass schätzungsweise über drei Millionen der über 60-Jährigen in Deutschland einen Hund oder eine Katze halten – und hier sind all die noch nicht mitgezählt, …
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